روش های مختلف برای رفع بوی بد دهان

روش های مختلف برای رفع بوی بد دهان
78 / 100

تاثیر بوی بد دهان

در روابط اجتماعی با دوستان، همکاران و افراد جامعه داشتن بوی بد دهان می تواند به معضل برای افرادی تبدیل شود که دچار آن هستند. بوی دهان برای همه انسان ها بسیار ناخوشایند میباشد.

افرادی که درگیر آن هستند بعد از مدتی گوشه گیر خواهند شد زیرا اعتماد به نفس صحبت با دیگران را از دست خواهند داد. خیلی از افراد تصور می کنند که این بو از دهان بیرون می آید و با خوردن مقداری غذا و یا آدامس قابل حل می باشد اما باید بدانند که بوی دهان ممکن است از عوامل مختلفی به وجود بیاید که هیچ ارتباطی با دهان، دندان و لثه ندارند در ادامه درباره عوامل موثر در به وجود آمدن بوی بد و روش های خانگی بر ای درمان آن صحب می کنیم همراه ما باشید.

روش های مختلف برای رفع بوی بد دهان

عوامل موثر در به وجود آمدن بوی بد دهان چیست؟

  • مسواک نزدن منظم و یا استفاده از مسواک های نامناسب برای دهان و دندان شما
  • استفاده از خمیردندان های بی کیفیت
  • به وجود آمدن بیماری های لثه
  • پوسیدگی دندان
  • استفاده از مواد غذایی بو دار مانند پیاز و یا سیر
  • داشتن بیماری دیابت
  • سیگار کشیدن
  • استفاده از الکل
  • رفلاکس معده
  • داشتن برخی رژیم های غذایی مانند رژیم هایی که در آن کربوهیدرات کم مصرف می شود.
  • رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان مثل استفاده نکردن مدام از نخ دندان و باقی ماند مواد غذایی در بین دندان ها
  • به وجود آمدن عفونت در ریه ها
  • استفاده از برخی دارو های خاص
  • و…

روش های مختلف برای رفع بوی بد دهان

روش های خانگی برای از بین بردن بوی بد دهان

استفاده از سرکه سیب

شما می توانید سرکه سیب را با مقداری آب سرد مخلوط کنید و هر روز صبح  و قبل از خواب این محلول را غر غره کنید سرکه سیب به دلیل خواص ضد باکتریایی کمک زیادی به کاهش هالیتوز و pH دهان می کند.

استفاده از آدامس

استفاده از آدامس های بدون قند می تواند جریان بزاق دهان را تنظیم و هالیتوز  دهانی را درمان کند همان طور که می دانید آدامس ها از طعم های خوشبوی مختلفی ایجاد شده اند که می توانند ساعت ها دهان شما را خشوبو نگه دارد.

استفاده از روغن نارگیل

با چرخاند مقداری روغن نارگیل در دهان خود به مدت 5 تا 6 دقیقه و سپس شستن دهان با آب ولرم می توانید تا حدود زیادی از به وجود آمدن بوی بد در دهان جلوگیری کنید این کار را روزی یکبار می توانید انجام دهید.

استفاده از جعفری

شما می توانید علاوه بر جویدن جعفری در روز با استفاده تازه از آن بر روی غذا هیشه از گرفتار شدن به این معضل جلوگیری کنید جعفری دارای کلروفیل می باشد که علاوه بر از بین برد هالیتوز خاصیت ضد باکتریایی دارد و باکتری های مجود در دهان را از بین خواهد برد پس از آن غافل نشوید.

استفاده از ماست و آبلیمو

مخلوطی از ماست و آب لیمو تهیه کنید و آن را بر روی دندان های خود برای 5 تا 6 دقیقه قرار دهید و سپس آن را بشویید این کار را روزی یکبار انجام دهید لیمو با خاسیت ضد باکتریایی باکتری های موجود در دهان را از بین برده و ماست نیز با داشتن باکتری های مفید باعث تعادل در فلور طبیعی حفره‌ی دهان شما می‌شوند.

استفاده از آب نمک

پس از تهیه محلول آب و نمک آن را برای 5یا 6 دقیقه در دهان غرغره کنید با تکرار این روش برای یک یا دو بار در روز pH دهان را خنثی و باکتری ها از بین می روند.

استفاده از هل

شما می توانید بعد از هر نوع وعده غذایی غلاف هل را بجوید تا دهان شما خشبو شود هل به عنوان موادی برای خشبویی دهان بسیار کاربردی ای باشد.

نوشیدن چای سبز

غرغره کردن روغن چای درخت با آب

چرخاندن مقداری روغن کنجد در دهان

قرار دادن جوش شیرین و آب لیمو بر روی دندان ها

جویدن دانه‌ی رازیانه

امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد. می توانید مقاله روش های خانگی برای درمان پوسیدگی دندان در سایت ما را مطالعه کنید.

هرگونه کپی برداری از محتوای فوق بدون درج منبع سایت پیگرد قانونی خواهد داشت.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *